同学们，你是否曾为分数忐忑，为未来迷茫？家长们，是否常为孩子的成长忧心忡忡？老师们，在传道授业时，是否也时刻牵挂着孩子们内心的阴晴？我们都在追寻同一个答案：如何让生命更自如的伸展根茎，让成长更如抽笋拔节般从容有力？ 本次活动，正是学校激情教育的生动实践诠释。我们摒弃说教，采用轻松活泼的心理疗愈方式：让绚丽的色彩在心灵深处停伫，让动人的旋律敲响内心安宁的钟鸣，让轻灵的舞姿释放如重山般的压力，在真诚的倾听中看见彼此最初的模样、相互理解，直击目标感缺失、自信心不足、意志力薄弱、行为习惯松散等成长“心”结。

活动伊始，小组合作吹气球、连接气球的破冰环节，让紧张的压力在欢声笑语中悄然释放。

本次活动核心聚焦深度清理负面情绪。在舞蹈疗愈环节，变化最为显著：

·焦虑之舞： 随着舒缓的音乐响起，同学们带着心理的困扰，缓缓起步，动作迟疑而沉重。

·释放之舞： 当节奏转向欢快强劲，现场能量顷刻爆发！汗水飞洒，呐喊声起，同学们奋力跳跃、摇摆，将积压的烦闷尽情甩脱。“感觉像卸下了千斤重担！”快门响起，图片记录下他们畅快淋漓的笑脸和随风飞扬的发丝。

·转化之舞： 《River Flows in You》的疗愈旋律中，动作渐趋和缓舒展。紧皱的眉头松开了，紧绷的身体柔软了，焦虑在舞动中化作内心那汪平静的潭水，“喊出来，真的舒服多了！”同学们脸上写满了释放后的轻松与畅快。

在“情绪雕塑”环节，同学们用身体定格内心的感受。镜头捕捉到那些紧锁的眉头、蜷缩的肩膀、握紧的拳头——这正是无形压力的有形诉说。“原来我的身体一直在替我‘紧张’”，一位同学的分享道出了许多人的心声。

 “面向未来之舞”环节，同学们闭上双眼，勾勒心中理想的未来图景，再随音乐自由起舞。舒展的手臂，坚定的步伐，眼中闪烁的迷茫，在自信的舞步中悄然退散。随后的心理暗示引导，更清晰地描绘出梦想的蓝图。“我也可以有闪闪发光的未来！” 信念的种子在学生的心底深深扎根拔节。

活动尾声，在宁静的音乐和导语中，同学们体验到心灵深度的平和——“没有焦虑，没有恐惧，只有轻松与力量”。这份被唤醒的安宁，正洋溢成最澎湃的情感。

最打动人心的时刻如约而至。 无需指令，同学们自发地、急切地在人群中寻找——寻找那些朝夕相处、倾注心血的班主任和科任老师，寻找一路同行、互相鼓励的伙伴。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”他们奔向老师，张开臂膀紧紧拥抱；他们转身拥抱身边的同学，轻抚彼此的后背。泪水悄然垂落，滴滴晶莹闪烁，那是：如释重负的写意；行则将至的坚毅；对师长不放弃、日夜操劳、谆谆教诲的深切感恩；对同窗一路同行、陪伴的珍贵情谊。

会场俨然化作一片师生相拥、同窗相庆的海洋，泪水与笑容交织，感恩与力量共鸣。那些不言而喻的情感，都在此刻澎湃、倾泻。这情深意重的相拥，不仅是活动中最浓墨淡彩的笔墨，更是激情被彻底点燃、心灵被深度唤醒的真实写照！

这场以心理艺术疗愈为载体的“唤醒生命·激发潜能”之旅，是东湖光电学校“德智体美劳”全面育人的生动体现、也是“激情教育”与“去批评化”教育理念的又一次成功实践。同学们从初期的迷茫紧绷，到后期全情投入的释放，再到自信憧憬的绽放，最终在热爱与感恩的拥抱中完成了心灵的蜕变。他们用真诚的反馈和笃定的行动宣誓，当潜能被唤醒，当心灵被阳光照亮，成长之花，必将绚烂绽放！ 心灯已燃，天光大亮，东湖光电学子正以昂扬之姿，焚膏继晷、载一抱素，奔赴更灿烂的下一场山海!